Freude ist keine Belohnung, sondern eine Wahl, die man üben kann. Fredricksons Broaden-and-Build-Theorie und eine einfache tägliche Übung. Der Zustand Freude von Vibes Goods.

Das meiste, was du bist, ist eine wiederholte Gewohnheit. Neuroplastizität, Hebbs Prinzip und Dispenzas Arbeit zeigen, wie man das Muster in eine neue Identität ändert. Der Zustand Freiheit von Vibes…

Kraft kommt von innen, aber Kleidung kann sie aktivieren. Die Studie enclothed cognition von Adam und Galinsky und eine einfache Start-Geste. Der Zustand Kraft von Vibes Goods.

Ruhe ist keine Flucht, sondern ein Modus des Nervensystems, in den man zurückkehren kann. Bensons Entspannungsreaktion und der Atem, der sie auslöst. Der Zustand Ruhe von Vibes Goods.

Fast das halbe Leben entgeht uns, weil wir mit den Gedanken woanders sind. Eine Harvard-Studie und eine einfache Präsenzübung. Der Zustand Präsenz von Vibes Goods.